پودر پروتئین طبیعی بدنسازی

پودر پروتئین کینوا از خواص ارزشمند دانه کینوا چیزی کم ندارد.
فواید و ارزش غذایی آرد کینوا به گونه ای است که می توانید از آن به عنوان پودر پروتئین طبیعی بدنسازی نیز بهره ببرید.

مزیت های استفاده از پودر پروتئین کینوا

✔افزایش قدرت و عضله سازی
✔کاهش میل به غذا خوردن
✔ جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست در طول رژیم
✔ جلوگیری از ریزش مو در طول رژیم
✔ تثبیت کردن سطح قند خون
✔بهبود انرژی
✔بالا بردن ایمنی بدن
✔بهبود سلامت قلب
✔افزایش طول عمر

مهمتر از همه اینکه این پودر کاملاً ارگانیک بوده و شبیه هیچ پودر صنعتی دیگری برای بدنسازی نیست.

نحوه استفاده:
روزی یک الی دو قاشق غذاخوری به سالاد، ماست، شیر، اسموتی، آبمیوه، سوپ، کتلت، کوکو یا هر غذایی که دوست دارید اضافه کرده و میل کنید.

طرز تهیه شیک پروتئین برای بدنسازی

یک نمونه استفاده از پودر پروتئین کینوا مخصوص ورزشکارها می باشد.
با این شیک خوشمزه، طبیعی، پرخاصیت و خانگی میتونید چربی بسوزونید و عضله بسازید.

مواد لازم:
شیر کم چرب یک لیوان
پودر پروتئین کینوا یک قاشق غذا خوری
موز نصف یک عدد
خرما دو عدد
یخ چند تکه
همه مواد رو با هم داخل مخلوط کن با دور بالا میکس کرده و میل کنید.

مزایای بدنسازی

تناسب اندام نیز یکی از مهم ترین مزایای ورزش بدنسازی است که امروزه بیش از هر جنبهٔ آن اهمیت پیدا کرده است.
شما برای افزایش حجم عضله و چربی سوزی به کمک بدنسازی نیاز خواهید داشت!
بدنسازی که البته در انواع مختلفی وجود دارد، لزوماً منجر به افزایش حجم و سایز عضله نمی شود.
این برنامه و هدف شماست که تعیین کننده خواهد بود.
یعنی از بدنسازی چه می خواهید، سلامتی عضلات یا حجم دادن؟
فرقی نمی کند، به هر دلیلی به سراغ بدنسازی رفته باشید باید یک سری آداب غذاخوردن را نیز رعایت کنید.
حتماً به شما پودرهای پروتئین صنعتی بدنسازی معرفی خواهند کرد تا در عضله سازی به شما کمک کنند.
اما توصیه ما به شما این است با کاهش مصرف پودرهای صنعتی، پودر پروتئین طبیعی بدنسازی کینوا را تهیه کنید.
مثال های استفاده از آن نیز در بالای متن نیز عنوان شده است.