محاسبه آنلاین وزن ایده آل کودکان و نوجوانان

آیا می خواهید بدانید که از نظر فیزیکی کودکتان نسبت به سنش، قد و وزن ایده آل دارد؟
آیا همه تلاشتان را می کنید و مواد غذایی لازم برای رشد کودکتان را برایش مهیا می کنید؟
با استفاده از محاسبه آنلاین وزن ایده آل کودکان و نوجوانان می توانید متوجه شوید که فرزند شما از نظر فیزیکی نسبت به سنش، قد و وزن ایده آل دارد یا خیر؟!

محاسبه بی ام ای کودکان و نوجوانان

شاخص توده بدنی (BMI) به عنوان یکی از کاربردی ترین، ساده ترین و در عین حال محبوب ترین شاخصها در ارزیابی ترکیب بدنی مورد استفاده قرار می گیرد.
اما به اشتباه این شاخص به همان صورتی که در مورد افراد بزرگسال مورد استفاده قرار میگیرد  برای کودکان، نوجوانان و جوانان زیر ۲۰ سال هم مورد استفاده و ارزیابی قرار می گیرد که اشتباه است.

برای محاسبه دقیق شاخص توده بدنی (BMI) فرزند خود، باید قد و وزن او را به دقت اندازه‌گیری کنید.

توصیه هایی برای اندازه گیری قد و وزن کودکان:

کفش، گیره سر و هر نوع لباسی را که روی اندازه‌گیری تأثیر می‌گذارد، درآورید.
از کودک بخواهید روی یک سطح صاف بدون فرش و در کنار یک دیوار صاف بایستد.
از کودک بخواهید به دیوار تکیه داده و در راستای شانه‌های خود به روبرو خیره شود.
دست‌ها کنار بدن، پاها به هم چسبیده و کف پا کاملاً روی زمین.
سر، شانه‌ها، باسن و پاها باید سطح دیوار را لمس کند.
یک شیئ صاف مثل خط کش را به آرامی روی تاج سر قرار داده به طوریکه با دیوار زاویه بسازد.
زاویه درست شده روی دیوار را علامت بزنید و سپس با استفاده از متر، قد را اندازه بگیرید.
وزن را با یک ترازوی دیجیتالی که روی یک سطح صاف و سفت قرار دارد و پاها در مرکز آن قرار می‌گیرند، محاسبه کنید.

روش محاسبه شاخص جرم توده بدنی BMI برای کودکان و نوجوانان

BMI شاخصی است که با تقسیم وزن به کیلوگرم بر روی مجذور قد به متر حاصل می شود.
تا اینجا فرمول محاسبه برای همه افراد اعم از کودکان و بزرگسالان به یک صورت و با همین فرمول می باشد.