دانه چیا

روش های مصرف چیا خوشبختانه روز به روز شناخت مردم از مواد غذایی بیشتر می شود. مواد ... ادامه مطلب

میزان مصرف چیا در روز چقدر است؟ وقتی راجع به خواص ماده ای می شنویم، اولین چیزی ... ادامه مطلب

طرز تهیه پودینگ چیا میوه ای پودینگ چیا بسیار خوشمزه و مقوی است و به راحتی آماده می ... ادامه مطلب

تفاوت دانه چیا با تخم شربتی و تخم ریحان دانه چیا یک سوپر فود با خواص فوق ... ادامه مطلب