اسموتی تقویت سیستم ایمنی بدنKianfoodژوئن 23, 2020اسموتی تقویت سیستم ایمنی بدن اسموتیها معمولاً ترکیب پوره چند میوه هستند. و در رژیم لاغری برای ... ادامه مطلب
طرز تهیه ترشی انبه سبزKianfoodژوئن 22, 2020طرز تهیه ترشی انبه سبز انبه بومی جنوب آسیا است (پاکستان، هند، چین و …) و در ... ادامه مطلب
چیزکیک انار با دانه چیاKianfoodژوئن 21, 2020چیزکیک انار با دانه چیا چیزکیک انار با دانه چیا یک دسر خوشمزه و جذاب است. این ... ادامه مطلب
سوپ ورمیشل یا سوپ رشته فرنگیKianfoodاکتبر 25, 2019سوپ ورمیشل یا سوپ رشته فرنگی از سوپ های مقوی و خوشمزه است که بیشتر به عنوان ... ادامه مطلب