طرز تهیه کلم پلو شیرازی با قلقلی کینوا و آمارانت
كلم پلو معروف ترین غذای محلی شیراز است. این غذا به دلیل وجود سبزیجات معطر بسیار خوشمزه و اشتها ... ادامه مطلب
طرز تهیه مافین کینوا و سبزیجات
مافین ها انواعی از کیک و غذا هستند که در قالب های فنجانی تهیه می شوند. در ... ادامه مطلب
کینوا شکلاتی صبحانه
صبحانه یک وعده غذایی مهم است، ولی گاهی تهیه صبحانه سالم تبدیل به چالش می شود. کینوا ... ادامه مطلب
چای ترش
فواید شگفت انگیز چای ترش و طرز تهیه نوشیدنی سرد و دمنوش چای ترش چای ترش (Hibiscus tea) ... ادامه مطلب