محاسبه آنلاین وزن ایده آل بدن

شاخص توده بدنی یا (Body Mass Index (BMI از اصطلاحات معروف علم تغذیه است. شما بوسیله BMI می توانید بدانید که آیا از لحاظ وزنی در محدوده سلامت قرار دارید، کمبود وزن دارید یا دارای اضافه وزن بوده و آیا چاق هستید؟

[gravityform id=”7″ title=”true” description=”true”]

BMI شاخصی است که برای تعیین مقدار بافت (عضله، چربی و استخوان) در یک فرد استفاده می شود، و سپس بر اساس آن، شخص را به عنوان کم وزن، دارای وزن طبیعی، دارای اضافه وزن و یا چاق دسته بندی می کنند.