سویق کینوا

سویق آرد تفت داده شده مواد غذایی به ویژه حبوبات، غلات، هسته برخی میوه‌ها، میوه‌های خشک و مغزها ‌است.
سویق کیفیت مواد غذایی را تا بالاترین حد ممکن نگهداری می‌کند.
سویق کینوا ، آرد تفت داده شده کینوا می‌باشد.
برای تهیه سویق کینوا، ابتدا باید کینوا را شست و خشک کرد سپس آسیاب کرد و تفت داد.
تفت دادن یکی از راه‌های مؤثر در کمک به جذب بیشتر مواد مغذی توسط بدن است.
این سویق بدون گلوتن می‌باشد.
سویق کینوا محصولی است که از کودکان گرفته تا بزرگسالان به آن نیاز دارند.
راحت بودن مصرف سویق توانسته آن را به یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌ها تبدیل کند.
سویق چون نیاز به پختن ندارد برای افرادی که فرصت آشپزی ندارن بسیار مناسب است.

میزان مصرف سویق کینوا

سویق کینوا به دلیل اینکه بسیار مقوی است، مصرف یک قاشق غذاخوری برای بزرگسالان و یک قاشق مرباخوری برای کودکان در روز کافی است.

موارد مصرف سویق کینوا

هرکس با توجه به نیاز خود سراغ سویق کینوا می‌رود.
اگر به منظور کاهش وزن از کینوا استفاده می‌کنید نیم ساعت قبل از وعده غذایی ناهار و شام یک قاشق غذاخوری از این پودر را خالی بخورید. کینوا جلوی اشتهای کاذب شما را می‌گیرد و برای طولانی مدت شما را سیر نگه می‌دارد.

اگر به منظور تقویت بدن از سویق کینوا استفاده می‌کنید شما با کمی خلاقیت می‌توانید هربار سویق را به شکلی جدید مصرف کنید.

• سویق را با شیر ولرم مخلوط کنید، شیر همراه سویق مزه خوشایندی دارد.
• سویق را با کمی عسل و شیر مخلوط کنید و یک فرنی فوری بپزید.
• سویق را با انواع شیره‌ها، مانند شیره انگور یا خرما مخلوط کنید و حلوا درست کنید.
• سویق را جای آرد با مواد پنکیک مخلوط کنید و پنکیک‌های خوشمزه بپزید.
• یک قاشق غذاخوری سویق کینوا را داخل خورش‌ها و کوکو و کتلت بریزید.
• یک قاشق سویق در سوپ کودکتان بریزید.
• سویق را با خرما مخلوط کنید، به صورت توپک‌های کوچک به کودکتان بدهید.

خواص سویق کینوا

سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، پتاسیم، روی، منیزیم، فاقد گلوتن، آنتی اکسیدان بالا، دارای 9 آمینو اسید ضروری بدن، مناسب برای رژیم های گیاهخواری
مناسب برای لاغری، دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، پوکی استخوان، فشارخون، کم خونی، سنگ کلیه، مناسب برای پوست و مو، بهبود گوارش و دادن احساس سیری طولانی مدت
ضد سرطان، ضد التهاب، ضد ویروس، ضد افسردگی، ضد یبوست

تفاوت سویق با قاووت و قُوَّتو 

بعضی سویق را با قاووت و قُوَّتو اشتباه می‌گیرند.
ولی سویق با آن‌ها فرق دارد.
یکی از تفاوت‌های سویق با قاووت‌ها و قوتوها در این است که قاووت‌ها اکثراً تفت‌ داده نمی‌شوند.
البته خواص ویژه خودشان را دارند اما نباید با سویق اشتباهشان گرفت.
همچنین در قاووت‌ها از شیرین‌کننده‌ها و طعم‌دهند‌ه‌ها (مثل قند و شکر و هل) استفاده می‌کنند.
در حالی که سویق‌ها مواد اضافی ندارند.

خرید سویق کینوا

کیان فود به عنوان بزرگترین وارد کننده و عرضه کننده انواع مواد غذایی سالم، سویق کینوا را تولید و در کلیه استان ها عرضه می‌نماید.
سویق کینوا شرکت کیان فود از کینوا ارگانیک قرمز و سیاه کشور پرو با بهترین کیفیت تهیه شده است.
کینوا قرمز و سیاه بالاترین ارزش غذایی را دارند و دارای فیبر و آنتی اکسیدان فراوان می‌باشند.
بهترین سویق کینوا با کیفیت عالی را می‌توانید از کیان فود تهیه نمایید.