بهترین آنتی اکسیدان برای پوست را بشناسید!

بهترین آنتی اکسیدانی که درباره اش شنیده اید یا خوانده اید چیست؟
اگر نمی دانید “ماچا” (matcha) شگفت انگیز چیست ابتدا توصیه می کنیم مقاله هفت خاصیت شگفت انگیز ماچا را بخوانید.
کسانی که ماچا را می شناسند تا به مزایای قدرتمند ماچا فکر می کنند، افکارشان احتمالا مستقیماً به نوشیدن چای سبز ماچا می رود.
یک انتخاب عالی برای خستگی و کرختی عصرهاست و در عین حال برای متابولیسم بدن عالیست.
بهتر است دو نکته مهم را بدانید:
اول اینکه در دارا بودن آنتی اکسیدان غنی ترین ماده غذایی جهان است.
دوم اینکه هر فنجان چای ماچا قدرتی معادل با 10 فنجان چای سبز معمولی دارد.
به مروز زمان به اهمیت ماچا و آنتی اکسیدان آن برای پوست، غیر از سلامتی بدن، پی بردیم.
حال دعوت می کنیم بهترین آنتی اکسیدان برای پوست را بشناسید! 

در واقع، ماچا همیشه برای پوست مفید بوده است و برای قرن ها از آن استفاده شده است.
امروزه هزاران نفر این دانش را دوباره کشف کرده اند و اکنون صورت خود را با یک ماسک ماچا جوان سازی می کنند.
در اینجا پنج مزیت برتر از ماچا برای مراقبت از پوست است را بیان می کنیم تا ببینیم چرا معجزه گر است:

1. درمان التهاب
   پودر ماچا دارای خواص ضد التهابی است که باعث کاهش قرمزی همراه با بیماری های مزمن پوستی نظیر آکنه می شود.
   این به اندازه کافی ملایم برای تمام انواع پوست است و تسکین دهنده نیز می باشد.
   پوست نه تنها احساس بهتري مي کند، بلکه قرمزی را کاهش می دهد.
2. بهبود رنگ پوست
   پودر ماچا داراي خواص قابل توجهی است که رنگ پوست شما را تازه و سالم نگه می دارد.
   نه تنها باعث کاهش التهاب می شود، بلکه یک لایه برداری سطحی هم انجام می دهد و جوانسازی پوست زیرین را به عهده می گیرد.
3. کاهش علائم پیری پوست
   یکی از مهمترین دلایلی که شما به پوستتان توجه می کنید همین پیر نشدن پوست است.
   ماچا الاستین را تحریک می کند تا میزان حجم پوست را اضافه کند.
   همچنین از پوست در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند که باعث آسیب پوست در برابر نور خورشید، سن، پوست خشک و چین و چروک می شود.
4. درمان پوست چرب
   تانن ها در ماچا در واقع چربی پوست را کاهش می دهد.
   این باعث می شود پوست شما کمتر جوش یا آکنه داشته باشد.
5. درمان انواع پوست آسیب دیده
   ماسک ماچا از مواد غذایی، نه مواد شیمیایی ساخته شده است، که طبیعی است.
   به همین دلیل است که به اندازه کافی برای جوان سازی و ترمیم پوست مناسب و مهم است.

همانطور که متوجه شده اید در اینجا بیشتر از ماسک ماچا صحبت کردیم.
می توانید ماچا را کمی با آب لیموی تازه مخلوط کرده و روی پوست خود قرار دهید.
یا با مواد سالم و طبیعی دیگر نیز مخلوط کنید.

طرز تهیه چند ماسک ماچا برای پوست

همانطور که در بالا نیز گفتیم مخلوط ماچا با کمی آبلیمو می تواند ماسک مناسبی باشد.

ماسک بعدی را با مخلوط کردن پودر ماچا با عسل طبیعی می توانید تهیه کنید.
بطور مثال برای هر قاشق پودر ماچا، نصف تا یک قاشق هم عسل استفاده کنید.

بطور خلاصه دو قاشق غذاخوری از پودر ماچا را می توانید با هر کدام از مواد زیر مخلوط کرده و ماسک مورد نظر خود را بسازید:

می توانید با روغن برخی گیاهان مثل لوندر مخلوط کنید.
ماست و عسل
آب لیموی تازه
یک تخم مرغ
آب یا ژله آلوئه ورا
روغن نارگیل و روغن زیتون

جدای از ماسک، می توانید ماچا را به عنوان تغذیه سالم در انواع و اقسام خوراکی ها از آن استفاده نمایید.
می توانید چای سبز ماچا را تهیه کنید.
می توانید از آن در انواع خوراکی ها، دسر و شیرینی و بستنی ها نیز استفاده کنید.
و تمامی این طرز تهیه ها را در سایت کیان فود می توانید بیابید.
در کنار تمامی روش های شیمیایی برای پوست، ماچا، این ماده غذایی طبیعی را یک بار امتحان کنید.