پودر پروتئین برای کودکان

مادران همیشه دغدغه دارند چگونه یک برنامه رژیم غذایی مناسب برای کودکان خود داشته باشند.
یکی از غذاهایی که محبوبیت زیادی پیدا کرده است کینوا است.
کینوا پروتئین بالایی دارد و تمامی 9 اسید آمینه های ضروری بدن را دارد.
اگر می خواهید پروتئین به مواد غذایی کودک خود اضافه کنید کینوا بهترین پیشنهاد است.
قبلا به شما کینوا سفید را برای کودکان معرفی کردیم.
زیرا هم پخت آن آسان است و هم نرم است.
هضم آن راحت است و ایجاد نفخ نمی کند.
در اینجا قصد داریم شمارا به دیگر محصول تهیه شده از کینوا آشنا کنیم: پودر پروتئین کینوا یا همان آرد کینوا.
پودر پروتئین کینوا حاوی تمامی خواص کینوا است و در شرایط خاص فرآوری شده است.
مصرف این پودر پروتئین برای کودکان می تواند بسیار راحت باشد.

موارد استفاده

شما می توانید از این پودر برای تهیه کیک و شیرینی استفاده نمائید.
اگر احیاناً کودک شما به گونه ای روده حساس به گلوتن دارد می توانید مانند سایر بزرگسالان حساس، از آرد کینوا نان تهیه کنید.
می توانید با اضافه کردن آرد کینوا به دسر شکلاتی نیز مقدار فراوانی پروتئین به آنها بدهید.
اگر از مغز گیاهان برای تهیه پودرهای پروتئین گیاهی خانگی استفاده می کنید می توانید این پودر را به آن اضافه کنید.

خواص پودر پروتئین کینوا

پروتئین فراوانی دارد و برای انواع سنین بسیار مفید است.
مانند بسیاری از غذاها در کودکان ایجاد نفخ نمی کند.
دارای املاح معدنی مورد نیاز بدن کودکان همچون آهن و فسفر است.
فیبر خوراکی زیادی دارد و برای گوارش کودکان بسیار مفید است.
تمامی اسید آمینه های مورد نیاز بدن را دارا می باشد.
استفاده از آن در انواع غذاها بسیار راحت است و هضم آن برای  کودکان آسان است.